COMUNICACION NO VIOLENTA ROSENBERG PDF

Los juicios moralistas no deben confundirse con los juicios de valor en cuanto a las cualidades que valoramos. Hacer comparaciones entre las personas. Una premisa de merecer, que ciertas acciones ameritan recompensa mientras que otras ameritan castigo. Sentimientos: emociones o sensaciones, libres de pensamiento e historia.

Author:Mazubei Daizahn
Country:Mexico
Language:English (Spanish)
Genre:Spiritual
Published (Last):8 June 2009
Pages:169
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ISBN:188-5-58589-211-3
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Estos interrogantes ilustran algunos de los escenarios planteados en este libro. La CNV no nos dice que seamos totalmente objetivos ni tampoco que nos abstengamos de hacer evaluaciones. Krishnamurti dijo una vez que observar sin evaluar constituye la forma suprema de la inteligencia humana.

Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos El tercer componente de la CNV implica el reconocimiento del origen de nuestros sentimientos. El tercer componente nos invita a aceptar la responsabilidad de lo que hacemos para generar nuestros propios sentimientos.

Cuando alguien nos transmite un mensaje negativo, sea verbal o no verbal, tenemos cuatro opciones con respecto a la manera de recibirlo. Es decir, aceptamos el punto de vista de la otra persona y nos echamos la culpa. Siempre tengo en cuenta tus necesidades. Y cuando nos parece que no lo son, nos sentimos responsables y obligados a hacer algo para que lo sean. Yo no soy responsable de tus sentimientos". Todos sabemos muy bien que las opiniones pueden variar enormemente en lo que se refiere a prestar ayuda.

Como sabemos muy bien, el mensaje que emitimos no siempre es el que se recibe. Si se trata solo de influir sobre la persona y modificar su conducta, o en salirnos con la nuestra, la CNV no es una herramienta adecuada. Escuchar con el entendimiento es otra distinta.

Exige vaciar todas las facultades. Es una capacidad que casi ninguno de los que creen tenerla tiene en realidad", afirma la escritora francesa Simone Weil. Si al parafrasear lo que nos dijo resulta que nos equivocamos, nuestro interlocutor tiene la oportunidad de corregirnos. Frente a esto, comienzas a desconfiar de los hechos". Parafrasear no es perder el tiempo; todo lo contrario: permite ahorrarlo. Estudios realizados sobre las negociaciones entre los representantes de las empresas y los trabajadores demuestran que se ahorra la mitad del tiempo que se suele emplear en ellas cuando cada negociador acepta, antes de responder, repetir exactamente lo que acaba de decir su interlocutor.

Es imposible darle a alguien lo que no tenemos. O estamos escuchando a alguien que habla en "blabla-iano". Las conversaciones agotan su vitalidad cuando nos desconectamos de los sentimientos y necesidades que generan las palabras de la persona que habla y de las peticiones asociadas a dichas necesidades.

El segundo componente que necesitamos para expresarnos es el de los sentimientos. Actualmente, el Dr.

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